Haptotherapie nodigt je uit om in beweging te komen

In hoeverre ben je in staat om met veranderingen om te gaan en flexibel mee te bewegen als de omstandigheden daarom vragen? Kun je steun vragen als dat nodig is? En kun je stilstaan bij signalen die je lichaam je laat voelen, zoals gespannenheid of innerlijke onrust? Het contact maken met je gevoel en het uiten van emoties zijn niet voor iedereen vanzelfsprekend. Haptotherapie is een behandelvorm die jou hierin kan begeleiden.

Op de volgende pagina’s geef ik de indicaties voor wie en voor welke klachten je naar een haptotherapeut gaat en vertel ik iets over mijn werkwijze. In beweging druk je uit wie je bent. Als je je lekker voelt beweeg je met gemak door het leven met een glimlach op je gezicht en voel je je verbonden.

Haptotherapie geeft inzicht in je gevoelsleven. Het maakt hierbij gebruik van de affectieve (bevestigende) aanraking. De mens raakt van nature aan. Ieder mens heeft het vermogen zichzelf via de tast (het aanraken op de huid) te ervaren. De essentie van haptotherapie is om je (weer) bewust te worden van je eigen aangeboren vermogens om je te openen in het contact met jezelf en met je omgeving. In dit proces werk je aan het versterken van je basisgevoel van veiligheid, vertrouwen en eigenheid. Haptotherapie helpt je bij het zoeken naar een beter evenwicht in jezelf en in het leven.

Gevolgen van dit bewustwordingsproces kunnen zijn dat je beter in staat bent om:

1. naar signalen van je lichaam te luisteren.
2. met belasting om te gaan; je belastbaarheid wordt groter.
3. je eigen gevoelens en emoties te herkennen en te benoemen.
4. je gevoelens te delen of ze beter zelf leert dragen.

Ieder mens heeft zijn eigen verhaal. De aanraking helpt je om dit verhaal (weer) te leren kennen.

Mijn aanpak

In de eerste behandeling is het intakegesprek, eventueel aangevuld met ervarings-gerichte oefeningen, de basis om je hulpvraag te verhelderen en te kunnen formuleren. In het algemeen zullen de eerste 3 afspraken in het licht staan van:

1. kennis maken met de haptonomische fenomenen. Dat wil zeggen dat je lijfelijk ervaring opdoet over de manier waarop je met jezelf en met je omgeving contact maakt.
2. kennis maken met mijn werkwijze en beoordelen of er voldoende ‘klik’ is om je te openen en je te laten ondersteunen in de begeleiding.

Hierna volgt een evaluatie en een gezamenlijke beslissing om wel of niet verder te gaan met de therapie. In de vervolgbehandelingen bewegen we mee met wat zich op dat moment aandient. Het leven is een groot spel met grenzen. Het bewust worden van grenzen kan je veel leren over hoe je in het leven staat en met jezelf (en anderen) omgaat.

Aangesloten bij de beroepsvereniging VBAG en bij het kwaliteitsregister voor therapeuten in de complementaire zorg (RBCZ)

De kosten van een consult zijn 77 euro

Deze kosten worden geheel of gedeeltelijk vergoed door het aanvullend pakket uit de zorgverzekering.

In 2006 ben ik afgestudeerd als haptotherapeute aan de academie haptonomie in Doorn. Voor haptonomie in mijn leven kwam, was ik werkzaam als fysiotherapeute in een particuliere praktijk en in een verpleeghuis. In die jaren heb ik ook een acupunctuur/TCM opleiding gedaan. De visie vanuit de Chinese geneeskunde leerde me anders kijken naar ziekte en gezondheid. Een klacht staat nooit op zichzelf. Lichaam en geest kun je ook niet los zien van elkaar. In mijn eerste baan kreeg ik spanningsklachten. Ik had altijd veel aan sport gedaan en ik had geleerd om te presteren. Ik werd door de huisarts doorverwezen naar een haptotherapeut. Het was een nieuwe weg die ik daar mocht ontdekken. De weg van hoofd naar hart. Ik mocht leren voelen.

In 1993 ben ik met de alfa opleiding in Doorn begonnen. Contact maken en leren voelen zijn essentiële vaardigheden bij klachten waar zowel lichaam als geest bij zijn betrokken. Tijdens de opleiding heb ik veel geleerd over verbinden en over hoe ik anderen kan begeleiden hierin. In 1999 ben ik ook de beta opleiding (haptotherapie) gaan doen.

Mijn praktijk heet ‘In Beweging’. Beweging is voor mij een sleutelwoord. Beweging is voelen. Waar word je door bewogen, wat beweegt je van binnen? Ik mag in mijn werk mensen helpen hier een stap/ stappen in te zetten.

Ik houd van dans. Niet van pasjes, maar van de beweging die van binnenuit komt. Biodanza kwam op mijn pad rond het millennium. Na de biodanza opleiding te hebben gedaan ben ik Biodanza gaan faciliteren in (wekelijkse) groepen. Dit doe ik inmiddels alweer meer dan 10 jaar. Nog steeds met heel veel plezier.